Descripción
“Quiero manifestar una nueva realidad en mi vida pero no lo consigo. Solo encuentro información vacía y empiezo a creer que hay un secreto oculto que nadie cuenta. No puede ser que unos manifiesten tan rápido y a mi me cuesta tanto”
“Me siento inútil, incapaz, no me valoro… voy dando demasiado a todos buscando ese amor fuera”
“Huyó me alejo de los demás, tengo miedo a que me cuestionen, a sentirme perdedor, aparento fortaleza pero me inundan miedos”
” Todo debe estar bajo control, debe ser cómo planeo y más pronto que tarde, no tolero me lleven la contraria…”
Todas estas identidades de supervivencia cubren baja estima. Seguro que te has dado cuenta que la gran mayoría de la población sufre insatisfacción. Algo está pasando para que hagamos lo que hagamos parece que nuestra vida no tiene sentido.
Después de años de trabajo personal, y años dedicándome a terapia, te puedo asegurar que es normal sentirse así pero es realmente triste cuando una persona no se siente merecedora de una vida más plena o siente que eso solo les pasa a unos pocos afortunados. Tener una vida que se sienta plena, equilibrada y feliz es posible para todos sin importar tus recursos, tu dinero o tu «valor». Y unos de los principios para generar esa abundancia, nace en tú interior, en cultivar y aumentar tu amor propio.
Para ello he creado este método de trabajo RETO 21 DÍAS, dónde irás trabando paso a paso tú mejor estima. ADEMÁS te llevas de regalo un juego imprimible de 100 TARJETAS divididas en tres pasos EVALUACIÓN, RAIZ DE TU ESTIMA EN SENO FAMILIAR, Y CREAR, FORTALECER TU AMOR PROPIO HOY, para SANAR Y DIVERTIRTE, solo, en pareja, con hijos, o compañia, dónde podrás autoconocerte y empoderarte. Para uso personal, o si eres psicólogo o terapeuta es una herramienta muy útil y cómoda en sesión.
¿Qué es todo lo que podemos trabajar, valorar, conocer, explorar, con este RETO Y TARJETAS?
- Identidad de dolor y narrativa interna.
- Raíz de tu estima.
- Creencias limitantes.
- Nutrición emocional.
- Valoración y reconocimiento.
- Estilos de apego.
- Estilos parentales.
- Identidades de dolor, cómo salvador, ayudador, interesado, control,…
- Miedo a la Soledad.
- Fortalezas. Relaciones interpersonales.
- Propósitos y proyecto de vida.
- Vínculo y alianza terapéuticos. Introspección y autoconocimiento.
Población a la que va dirigida: Adolescentes y Adultos
Costo 14 euros.
El material se adquiere en formato digital PDF
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