Tu pasado no determina tu futuro, tu decisión de hoy si

Si no estás satisfecho con tu vida, te supera el día a día y no sabes que hacer; te atormentan tus pensamientos, te han surgido miedos e inseguridades y te encuentras solo ante las adversidades, quizás es el momento de consultar con un profesional.

Intervención Estratégica

¿Qué es?

Es una herramienta super poderosa, que puede utilizar un coach, para producir un cambio duradero y profundo en la persona de manera rápida.

¿Para quién?

Para personas, parejas o empresarios que quieren sanar una herida emocional, desbloquear una emoción que les limita o potenciar sus recursos.

¿Cómo es?

Las intervenciones pueden ser presenciales si eres de Sevilla, o en la modalidad online via zoom o similar.

Tienen una duración de 90 minutos.

¿Cuánto es?

1 intervención:  90 euros

Reserva sesión presencial: 50 e.

Garantía: si en una intervención no se llega al objetivo deseado, se repetirá la intervención.

TRANSFORMA TU SENTIR EN SOLO UNA INTERVENCIÓN

La intervención estratégica es una herramienta muy potente que puede, en una sola sesión, transformar la vida de una persona.

Es la herramienta que utiliza Tonny Robbins, y Tino Fernández, mi mentor.

Es un método rápido, potente y eficaz.

No es una terapia, ni un proceso de coaching.

Sirve para sanar una herida emocional, desbloquear una emoción o potenciar los recursos de la persona.

Es una conversación estratégica avanzada.

La intervención se realiza en un espacio cómodo y seguro, donde la persona se sentirá en confianza.

La intervención sigue una estrategia de 9 pasos que lleva a la persona a resolver su conflicto.

A partir de toda una serie de preguntas, se va explorando y detectando las emociones, creencias, valores, necesidades y energías que están en conflicto, y se trabaja sobre ellas para producir el cambio que lleve a la persona a la transformación.

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PUEDE AYUDAR

  • Personas que no quieren coaching, ni terapias largas.
  • Parejas con problemas que deterioran su día a día y la familia.
  • Personas con creencias limitantes de identidad que sabotean su vida.
  • Personas con un Estado de tristeza, ansiedad, enfado, culpa, inferioridad, incapacidad de hacer frente a la vida…
  • Personas que no encuentran su propósito de vida y desean retomar la ilusión de su ser.
  • Personas que viven en miedo, en control, ansiedad y fobias.
  • Personas que han perdido la ilusión por vivir, y dejaron de creer en si mism@s.
  • Padres, Profesores o Adolescentes
  • Personas deprimidas o con ansiedad
  • Personas con historia de abusos
  • Personas con T.O.C.
  • Padres que desean educar a sus hij@s sin repetir patrones aprendidos que son negativos, y perpetúan la cadena del dolor generacional.
  • Personas con heridas emocionales no superadas.
  • Personas  muy perfeccionistas.
  • Personas procrastinadoras.
  • Personas en duelo.
  • Personas recién separadas.
  • Personas con Bloqueos y Traumas.

Coaching Estratégico Individual

¿Qué es?

Proceso de desarrollo personal donde se busca sacar la mejor versión del coachee, alcanzar sus objetivo, mejorar su calidad de vida y convertir sus sueños en realidad.

¿Para quién?

Para personas que quieren realizar un proceso de crecimiento personal, eliminar sus bloqueos y limitaciones, y sacar todo su potencial. 

¿Cómo es?

Las sesiones son individuales de 60 minutos.

Pueden ser presenciales, si eres de Sevilla, o en la modalidad online via zoom.

¿Cuánto es?

1 sesión: 60 euros

Pack 3 sesiones: 165 e. (55 e/s)

CUANDO RECURRIR AL COACHING ESTRATÉGICO

Cuando necesitas realizar un proceso de desarrollo personal para conseguir vivir una vida plena y gratificante.

La tristeza, la ira, la soledad, la depresión o la ansiedad, son emociones que nos acompañan en nuestro día a día, pero no siempre son fáciles de gestionar y nos pueden llevar a un estado crónico de malestar.

A veces nos sentimos bloqueados y nos cuesta alcanzar los objetivos que sabemos que nos llevarían al éxito, tanto personal como profesional.

Las relaciones interpersonales se nos pueden complicar, ocasionándose conflictos que no sabemos resolver, sufriendo perdidas o decepciones, que no sabemos como gestionar. 

En determinados momentos de la vida, necesitamos la ayuda de un experto, alguien que nos guie y nos acompañé en los momentos difíciles, y nos enseñe los pasos que debemos en nuestro proceso de cambio. 

GARANTÍAS DEL COACHING ESTRATÉGICO

Proviene de la combinación de distintas disciplinas como la terapia familiar, programación neurolinguística, terapia de pareja, técnicas de negociación, psicología de las necesidades humanas, resolución de conflictos, psicología del liderazgo.

Tiene un sistema que permite al coach ir de sesión en sesión con un plan estratégico.

Es un proceso de desarrollo y crecimiento personal.

Tiene un contenido aplicable para producir cambios en las personas.

Durante el proceso de coaching, se descubren los elementos clave de la psicología del coachee que le bloquean y le sabotean, para poder acabar cambiarlo por otros recursos que le potencien y motiven. 

En cada sesión se busca romper con los patrones dañinos adquiridos a lo largo de la vida, para instaurar nuevos patrones.

El objetivo final, es que la persona llegue a conseguir los objetivos planteados en el inicio del proceso. 

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Terapia psicológica individual

¿Qué es?

Tratamiento psicológico cognitivo-conductual con el que se ayuda a los pacientes a cambiar su conducta mediante el cambio de la forma en que piensan y sienten.

¿Para quién?

Para personas que sufren trastornos psicológicos como trastorno de personalidad, de ansiedad, depresión, adicciones, insomnio…

¿Cómo es?

Las sesiones son individuales de 60 minutos.

Pueden ser presenciales, si eres de Sevilla, o en la modalidad online via zoom.

¿Cuánto es?

1 sesión: 60 euros

Pack 3 sesiones: 165 e. (55 e/s)

DE QUE SE TRATA UNA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

Se reunirá con un terapeuta entre 5 y 20 sesiones, semanales o quincenales.

En las primeras 2‐4 sesiones, el terapeuta estudiará si este tipo de tratamiento es apropiado para usted, y usted verá si se siente cómodo con la terapia.

El terapeuta también le hará preguntas sobre su pasado. Aunque la TCC se concentra en el aquí y ahora, a veces es posible que tenga que hablar sobre el pasado para entender cómo le está afectando ahora.

Usted decide qué es lo que quiere tratar a corto, medio y largo plazo.

Por lo general, usted y el terapeuta comenzarán cada sesión llegando a un acuerdo sobre qué discutir ese día.

COMO DE EFECTIVA ES UNA TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL

Es uno de los tratamientos más eficaces para trastornos donde la ansiedad o la depresión es el principal problema.

Es la forma más eficaz de tratamiento psicológico para casos moderados y graves de depresión.

Es tan eficaz como los antidepresivos para muchos tipos de depresión.(2009 Royal College of Psychiatrists)

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