Si te resulta difícil o duro ser tú mismo y llevas tiempo dándole vueltas a cuál es el obstáculo real para vivir la vida que deseas te invito a que leas este post y conozcas el por qué de algunas cosas. Es complejo resumir en pocas líneas que el conjunto de impedimentos, obstáculos, creencias limitantes y en definitiva todo lo …
SANAR HERIDAS EMOCIONALES DEL PASADO
Hay gente que opina que revisar el pasado es una pérdida de tiempo y que lo importante es concentrarse en el presente. La huida hacia delante lo que produce es precisamente el efecto contrario de lo que se pretende lograr, ser feliz hoy, con lo cual la persona sentirá alguna emoción bloqueada como el enfado, la tristeza, apatía, …
Somos capitanes de nuestra (c)alma
Tener paz mental es un logro muy importante. Sé que puedes pensar que es mítico llegar a ese estado. O que es inalcanzable o irreal. Tal vez conozcas pocas personas que puedan decir “estoy en paz”. Me parece en algunos casos es mejor decir “estoy en equilibrio”. Muchas veces puedes estar en medio de un …
Autoestima: Ahora que me acepto, es cuando de verdad puedo cambiar
¿Qué es la Autoestima? La autoestima son los sentimientos que nos profesamos, es el cómo nos sentimos con nuestros comportamientos, actitudes, habilidades, logros y fracasos. Es el sentido de nuestra valía y el aprecio que nos tenemos. Se trata de una relación que vamos construyendo con nuestro “yo” a lo largo de los años, y que …
Gestión de las emociones adultas para una educación respetuosa
Educar a los hijos debe ser gratificante para los padres, si no es gratificante provoca continuos sentimientos de fracaso, culpabilidad y malestar: no se está por el buen camino. Educar deber ser un compromiso contigo mismo. Compromiso de controlar tus emociones, el compromiso de no dejarte llevar por tu ira y por tus intereses egocentristas …
Salir de la zona de confort y encontrar un mundo mágico
No cabe duda que en la vida solo hay dos tipos de personas. Están las que TOMAN ACCIÓN y buscan el ÉXITO, y están las que todo lo hacen con el menor riesgo posible, y se embarcan a una vida de conformidad total. La zona de confort y el mundo moderno Hace solo 30 años, …