Inma Martínez M.

Un árbol genealógico es algo más que un dibujo y un cúmulo de datos, fechas e historias familiares. Puede ser una herramienta muy poderosa para entender y sanar las circunstancias y problemas de una persona. Quizás está lejos de ser una herramienta de curación, como algunos defienden. Sin embargo, lo cierto es que puede proporcionarnos una valiosa información …

La búsqueda de Reconocimiento te hace esclav@ y te impide vivir tu vida. El Reconocimiento es una de las necesidades del ser humano. Además es uno de los componentes de la Autoestima. Si en la infancia no lo has obtenido y cuando eres adult@ no tomas conciencia de ello, existe un riesgo grande de transformarte en un Mendigo de …

Tod@s atraemos a nuestra vida personas y situaciones que llegan para que aprendamos de ellas y podamos superarlas. Y cuando atraes relaciones tóxicas de pareja es porque debes sanar esas Heridas del pasado y esa falta de Autoestima que hay en ti. Una relación tóxica se caracteriza por: Amor que produce sufrimiento: faltas de respeto, no hay confianza, no hay …

Cuando sufres de una forma continuada como consecuencia de tus conductas, suele aparecer esa voz pidiéndote que cambies algo. Simplificando, la vocecilla podemos decir que proviene de tu “yo esencial”, y lo que hace es llamarle la atención a tu Ego. Te pongo un ejemplo sencillo para que puedas entender el ego: seguro que alguna vez has escuchado o …

Una relación tóxica es una relación destructiva, que no es saludable y que a una de las dos partes o a ambas le está generando cierto daño o malestar. Las relaciones tóxicas no sólo se dan en las relaciones de pareja, pueden aparecer y de hecho también surgen entre miembros de la misma familia, entre amigos, compañeros …

Si te resulta difícil o duro ser tú mismo y llevas tiempo dándole vueltas a cuál es el obstáculo real para vivir la vida que deseas te invito a que leas este post y conozcas el por qué de algunas cosas. Es complejo resumir en pocas líneas que el conjunto de impedimentos, obstáculos, creencias limitantes y en definitiva todo lo …

Tener paz mental es un logro muy importante. Sé que puedes pensar que es mítico llegar a ese estado. O que es inalcanzable o irreal. Tal vez conozcas pocas personas que puedan decir “estoy en paz”. Me parece en algunos casos es mejor decir “estoy en equilibrio”. Muchas veces puedes estar en medio de un …