Los narcisistas carecen de empatía y la capacidad de nutrir a sus hijos. No los ven como individuos, sino como extensiones de ellos mismos. Los narcisistas se sienten con derecho e insisten en salirse con la suya. Exigen el cumplimiento a través del control, la manipulación, la culpa y la vergüenza. Es “salirse con la suya”, y si no …
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Maltrato psicológico de padres a hij@s adult@s, una historia demasiado larga
El maltrato psicológico de padres a hijos adultos es una realidad. Manipulaciones, chantajes, palabras que duelen e hieren, comentarios que siguen alimentando la misma inseguridad que en la infancia… A veces, con la madurez, los vínculos que hieren no se cortan ni se reparan y siguen dándose las mismas dinámicas, esas que recortan autoestimas e …
¿Te limitas? Empieza a quitarte la máscara
¿Consideras que te pones una máscara? ¿Te limitas al expresarte? ¿Tu verdadero yo está escondido detrás de una armadura o un muro? ¿Te relacionas con las otras personas sin mostrar tus emociones? ¿No te gusta enseñar tu vulnerabilidad? ¿Sientes que te reprimes o te inhibes? Si es así, ¡Estás viviendo a medias! Sería mejor disfrutar de …
6 pasos para sanar las heridas de infancia
Buscar culpables solo nos hará perder energía. Es fundamental que nos demos permiso para enfadarnos y aprendamos a perdonarnos. Al sanar nuestras heridas podremos ir por el mundo sin ocultarnos. Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. Generalmente, nos cuesta afrontar problemas emocionales como separaciones, traiciones, humillaciones, abandonos o …
El Proyecto Sentido, cómo nuestra Misión de Vida se graba antes de nacer, nuestro Ikigai
Qué es el proyecto sentido El proyecto sentido es la articulación entre el transgeneracional y la vida terrenal. Lo que a nivel inconsciente nuestros padres nos proyectan previamente a nuestro nacimiento y que nosotros, a lo largo de nuestra vida y de forma inconsciente, vamos materializando por lealtad y respeto. Es el período que va desde 9 …
Biodescodificacion para el duelo o la pérdida
La negación, la represión y el silencio generan una carga emocional que, lejos de liberar al clan, alimentan y mantienen activo el trauma o la pérdida. El silencio cargado de emoción que surge después de la pérdida, o los lapsus y gestos forzados, hacen que, paradójicamente, aquélla refuerce su presencia incluso en descendientes que ni tan siquiera …
Bulimia, anorexia, hiperfagia: el vínculo entre la madre y los trastornos alimentarios
Las personas que sufren trastornos de la alimentación tratan de llenar un vacío producto de la soledad, la falta de confianza en sí mismo o el perfeccionismo. Pero, ¿y si la verdadera causa de estos trastornos tiene un origen mucho más lejano? El de la relación con nuestra madre durante nuestra infancia. ¿Qué son los …
Sanar los miedos en nuestra vida
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos sentido miedo. Quién no a sentido miedo al fracaso, miedo a la soledad, miedo a la muerte, miedo a la carencia económica, miedo a no ser reconocidos, miedo por el futuro de nuestros hijos. Es importante reconocer de dónde surgen y cómo puedo enfrentar esos miedos porque, …
Conócete a través del árbol familiar
Los contratos de clan familiar Detrás de cada sentimiento de tristeza, de odio, de rabia, de envidia, detrás de las adicciones, las enfermedades. Pueden esconderse órdenes de ser fiel a unos hábitos, pensamientos, formas de ver el mundo de tu familia, o bien prohibiciones de ser quien eres para acogerte a las limitaciones del clan. …
Qué son las creencias familiares y como se instauran
Las creencias familiares heredadas son un saco de mensajes, imágenes, ideas y frases qué has ido registrando a lo largo de tu vida de forma inconsciente. La sociedad, el inconsciente colectivo y sobre todo tu familia han sido los depositarios de la mayor parte de información que conforma tu sistema de creencias. No todas estas creencias tienen …
