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Relaciones tóxicas, porque las atraes?

Tod@s atraemos a nuestra vida personas y situaciones que llegan para que aprendamos de ellas y podamos superarlas. Y cuando atraes relaciones tóxicas de pareja es porque debes sanar esas Heridas del pasado y esa falta de Autoestima que hay en ti. Una relación tóxica se caracteriza por: Amor que produce sufrimiento: faltas de respeto, no hay confianza, no hay …

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El Ego distorsiona tu realidad

Cuando sufres de una forma continuada como consecuencia de tus conductas, suele aparecer esa voz pidiéndote que cambies algo. Simplificando, la vocecilla podemos decir que proviene de tu “yo esencial”, y lo que hace es llamarle la atención a tu Ego. Te pongo un ejemplo sencillo para que puedas entender el ego: seguro que alguna vez has escuchado o …

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Relaciones tóxicas

Una relación tóxica es una relación destructiva, que no es saludable y que a una de las dos partes o a ambas le está generando cierto daño o malestar. Las relaciones tóxicas no sólo se dan en las relaciones de pareja, pueden aparecer y de hecho también surgen entre miembros de la misma familia, entre amigos, compañeros …

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Autoestima: Ahora que me acepto, es cuando de verdad puedo cambiar

 ¿Qué es la Autoestima? La autoestima son los sentimientos que nos profesamos, es el cómo nos sentimos con nuestros comportamientos, actitudes, habilidades, logros y fracasos. Es el sentido de nuestra valía y el aprecio que nos tenemos. Se trata de una relación que vamos construyendo con nuestro “yo” a lo largo de los años, y que …

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Gestión de las emociones adultas para una educación respetuosa

Educar a los hijos debe ser gratificante para los padres, si no es gratificante provoca continuos sentimientos de fracaso, culpabilidad y malestar: no se está por el buen camino. Educar deber ser un compromiso contigo mismo. Compromiso de controlar tus emociones, el compromiso de no dejarte llevar por tu ira y por tus intereses egocentristas …

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